Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Акция "Надень маску - не болей!"

Сейчас высок риск подхватить очередную простуду начиная от обыденного ОРЗ и доходя как до гриппа и ангины так и до более тяжёлых вариантов (не все же лечатся).
И самым обычным и вполне элементарным барьером в профилактических целях является обычная маска на лицо....
В один из зимних дней в центральном месте города, популярном торговом центре специалисты Центра медицинской профилактики провели акцию "Надень маску - не болей!"



Collapse )

Скандинавская ходьба покоряет Нижневартовские дорожки

Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking), дословно — Ходьба с палками — вид физической активности, в котором используются определённая методика занятия и техника ходьбы
при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всём мире. А вот теперь и в нашем городе положено начало обучению и тренировкам такого популярного
во всём мире оздоровительного спорта.
31 января на Комсомольском озере оофициально начинает действовать группа по скандинавской ходьбе.



А пока действует группа на базе Центра "Диалог" и очень даже популярные занятия - начиная с разминки до самых полноценных прогулок не смотря на погодные условия.
"Мороз и втере нам не страшен, когда желания вагон!!!" Всем хорошего настроения и ходите больше... Для полноценной тренировки организма необходимо за сутки проходить 10 тыс. шагов.

Collapse )